ステージタイガーへ

'19年 0422

夏まであと少しっ!(鍋海)

おはようございます

鍋海です!!

どんどんあったかくなって来ましたね

夏の気候が大好きな私からすると、嬉しくなって来ます。


知り合いが結構、沖縄に旅行に行っていて、

SNSに上げられる写真の数々♫

それを見ていると、

以前に沖縄行ったことの事思い出してました!!

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いやぁ、沖縄の気候で飲むオリオン最高。

キングタコスにも行きたいですし。

古宇利島の海も見たい。

また行けるように頑張らないとなぁ!!

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あ!そういえば髪の毛整える程度に切りました♫

パーマもあてて少しふわふわにっ

髪の毛切ったからか、体重も少し落ちてました!笑

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2019415→422

64.7kg→ 64.0kg(-0.7kg)

24.7% →24%(-0.7%)


15%まであと9%!!


posted by ステージタイガー at 07:09 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'19年 0415

お花見行きました?(鍋海)


バタバタと一週間って早く過ぎ去って行きますね!

先週のブログからもう、一週間経ったなんて。

どうも鍋海です

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日々、空庭温泉での仕事。

舞台は、スターラインエクスプレスの稽古が進みステージタイガーの基礎稽古にも少し参加して、演技三昧の毎日が過ぎ去っています。

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さて、皆さんお花見はしましたでしょうか??

私は職場のみなさんと一緒に、

お花見させてもらいました

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いやぁ、夜桜って綺麗ですよね。

スーパーで惣菜、缶ビール買って、、、

楽しみました♫

呑んだり食べたりが多くて、これはやばい。

となったので、気合いを入れ直しました!!



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一度気合いが入ると、追い込むタイプの私。

さぁ、今回の体重測定は!!ドドンッ!


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67kg →64.7kg(-2.3kg)

26% → 24.7% (-1.3%)


15%まであと9.7%!!


腹筋割るぞー。

がんばるぞー!!


posted by ステージタイガー at 11:10 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'19年 0407

小さなことからコツコツと(鍋海)

お久しぶりです!

鍋海です。年度が変わり初投稿でございます。

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「令和」が発表され一週間。

私としては、発表された時は、

職場のみんなで観てまして、


へ?


という感じでした。笑

レイワで変換すると、全くまだ出てこず、0204C20B-06FF-4618-81AB-AC46E6345039.jpg

0話。そうですね。ここからがはじまりですね。

じゃなくて、、、

少しずつ、令和という言葉に慣れてきたんではないでしょうか?


慣れ、習慣って良い事もありますし、悪い事もありますよね。

今日はそういうお話です。


この言葉を聞いた事がある方も多いと思います。


「思考に気をつけなさい、

それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、

それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、

それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、

それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、

それはいつか運命になるから。」


良い事も悪い事も、回り回って自分に返ってくる。


今年の目標が「自分磨き」

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そして今年度の目標をきめたのですが、

「自分に厳しく!」

人間誰しもなかなか自分に厳しくできないですが、

私は特に、自分に優しくしてしまうので、、、笑


「自分に厳しく!」

自分磨きをする為にも、、、

体型を元にもどす。(体脂肪率15パーセントを目指す。)

お酒が好きだから、お酒に甘えてしまう事もしばしば、、、ですが、そういう面でも。

Twitter、Instagram、LINE@、そしてこのブログの更新するぞぉっ!!

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変わりたい自分に自分の思考から変えていく。

そんな簡単そうな事ですが、小さいことから変わっていける事に挑戦していこうと思います!

その1つとして、

毎週日曜ブログを書いていこうと思います。

温かい目で見守ってください!!


やーせーるーぞー!!


そんな痩せた

鍋海が観れるのは、こちらの公演

劇団有馬九丁目 #907

應典院舞台芸術祭 Space×Drama×Next 2018 参加公演

「スターラインエクスプレス」

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作・演出 岡崎マサフミ


大銀河歴元年。銀河中の惑星を繋ぐ重力トンネルの崩壊事故『ブラックマンデー』が発生。

銀河連邦政府は混乱を避けるために銀河治安維持法を制定。

これはあらゆる知的生命体の惑星間渡航を禁じるものであった。


そして3年後、惑星アクエス。

政府によって厳重に封印されていた試作型超銀河新幹線『スターライン号』が何者かに奪取される。

首謀者として連邦警察より指名手配された男の名は「アンブラ・ザ・スターライン」。

ブラックマンデーの数少ない生存者にして、スターライン号の開発主任、その人であった……

鍋海窓口はこちら!

http://ticket.corich.jp/apply/98522/015/


本番の524日まで6週間ちょっと。

体脂肪率はどこまで落ちるのか??


鍋海の挑戦は続く。

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67kg 26%

15パーセントまで

11パーセント体重で10キロ

posted by ステージタイガー at 21:51 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'19年 0205

元気!勇気!しゃかりき!

「スロウステップスマイル」

無事公演終了いたしました!

お越し下さった皆様

応援くださった皆様

関係者の皆様ありがとうございます。

差し入れもたくさんありがとうございます。


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今回の卒業生達は、1年生の時に「METRO」という作品で関わらせていただいていて、

一緒にしたメンバーが成長して、卒業していく。

嬉しくも、寂しいような。

たくましく、この業界に羽を広げ飛び立っていく。

そんな彼らを私も我が子のように見ていて、

教えてらっしゃる先生方はもっともっと、そんな気持ちになっているのだろうなと。




卒業生が、バラしに手伝いに来てくれたりで、久々に会えたりして嬉しかったり。

次また会える時には、もっと私も素敵な役者として会えるよう努力しようと思いました。


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スーパー朝日の店長「菊川」

朝日ヶ丘の町の中で、バイトとして働いてくれてる方々を家族のように思っていて、パートの主婦の方々。夕方から来てくれる、高校生のメンバー。そんな中の嵯峨野君。


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嵯峨野君は、あまり喋らない子でしたが

普段遅刻、欠席もしない真面目な子で、

ある日を境に遅刻、欠席が増え。彼が少しずつ変わっていっていて。

でも、やりたいことが見つかったのかなと。それを応援しようと暑苦しく接していました。そんなある日

嵯峨野君が「キセキの力」の撮影に呼んでくれた時には、嬉しくも、テレビということもあり緊張。彼の力になるべく奮闘させていただきました。テレビに出れたことにより、調子に乗っちゃう一面も。笑


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騒動が終わっても、あいもかわらず、

スーパーから朝日ヶ丘を元気に!元気!

誰にでも話しかける、勇気!勇気!

商売繁盛を、がむしゃらに!しゃかりき!

をモットーに頑張っている姿が目に浮かびます✨


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次回作

「I CONTACT」の予約も開始しています!

そちらに向けて、シフトして頑張って行きます!

是非とも、松原で!おまちしています!!


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posted by ステージタイガー at 22:53 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'18年 0820

ガムシャラ(鍋海)


こんにちは!鍋海です!
髪の毛を切りました。
髪の毛を切ったことにより、22歳くらい!
と言われたり、42歳のおっちゃん言われたりするようになりました。笑

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ひょっとこ、の顔↑

歳を重ねることに今までの経験が活かされたり、いろんなところに呼んでもらえたりいいことも増えたなぁと。

でも、本当に私がやりたかったことってなんだっけ?
って改めて考える最近です。

一つに向けて、ガムシャラに昔は取り組んでたなぁって、思うと、今は線ではなく、面になったんだろうなと。良くも悪くも、、、
突出して一つのことを頑張るってことをして行かないと。と思いふけった鍋海でした!

がんばろー!!
一つのことを一所懸命にガムシャラに!

8月20日からは、アフターバーン!!
の先行予約も始まりましたし、
9月の1日 2日には、くすらぼ さんの「まぁるいたからもの」の本番があったり、、、

がんばるぞー!!

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posted by ステージタイガー at 12:03 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'18年 0807

俺の歌を聞けぇ!!(鍋海)

未来機関さん
「開国ロック」無事終演いたしました!

お越しくださいました皆様、応援してくださった皆様ありがとうございます!

テンションと熱量で押し通すような作品で、すごく楽しい舞台でした。

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役として、自分が作りあげたもの、演出からの指示で調整し、最終お客様がみて伝えてくださる事。

その中で自分の課題も見つけることができたので、前にまた進むことができるのではないかなぁと思います。

ステキな出会いもたくさんあり、これからの人生楽しくなりそうです⭐️

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負けないように、もっとうまくなって、大きくならないと!!

そう思える作品でした⭐️

ありがとうございました!!


posted by ステージタイガー at 12:05 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'18年 0320

みんなにふれていたい(鍋海)


本番が終わり数日が経ちました!
改めまして、「I CONTACT」
お越しくださいましたみなさま、
応援くださったみなさま、
関係者のみなさま。ありがとうございます!

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今回ゲートキーパーがテーマの作品で、
日々日常で起こりうること、悩み苦しみ。
その中で希望を見出すためには、人と人の関わり方であったり。

何か一歩前に踏み出す勇気というものが普通持てなったり。
でも、この作品を通して前に踏み出す勇気というものを持てたらなと思いました。

役としては、1年のエースランナー。
4年生の先輩方は最後の大会で。
その大会に自分が選ばれることにより、出られなくなる先輩が。

自分も中学時代に、後輩に選抜メンバーを取られたことがあるので4年生としての気持ちは痛いほどにわかり、1年生としても気まずい雰囲気が出るのもよくわかりました。
大学生という、子供と大人の境目の成長期の年齢で。
自分のせいでこうなってしまった現実。
でも、大会に出たい気持ち。先輩方とうまくやっていきたいけど、自分自身解決できない。
という歯がゆい気持ちが、なかなかうまく前に放出できず、演出からは引くな引くなと、よくオーダーされました。

悩んで悩んで悩み続けてる人でも、
全て人に見せているわけではありませんし。
普段は元気な姿しか見せていないかもしれない。
自分もそうかもしれないなと思い。
前を向いて役と向き合うことができました。

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一人一人、抱えていることは違うし、悩みの大きさは違うかもしれませんが、その人にとっては大きいことであったり。
最近どうしてるかな?という感じで友達、家族に連絡してみるってことが、前に一歩踏み出す勇気なのかなと思います。

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こうやって、共演者が来てくれることが嬉しかったり。
いつも応援してくださってる方に会えることも嬉しかったり。
来れなくても、いいね、リツイート、してくださる、連絡をくれるだけでも嬉しかったりするものです。
自分もそうやって、一歩踏み出そう。
posted by ステージタイガー at 16:12 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'18年 0308

昔のように、がむしゃらに(鍋海)


「めいめい」から「I  CONTACT」へ。


今回陸上部のエースとして、配役していただき、
体型問題が。

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RIZAPならぬ、GOZAP‼︎
トレーナーとして、剛さんについていただき、
20日ほどで落とせるところまで落としました。


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髪の毛も切り、パーマもあてて、
(店員さんが置いてくれた雑誌がラーメンという、、、)


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本番まであと1週間ほど!
演技も、体型も、心も、
最終調整に入ります。
ぜひ、めいめいとは違った私を観に来てください。
今回、無料というのもあり、
交通費とお時間を使って観に来ていただけたらなと。
後悔させない、心に残るものになると通しをへて思いました。
ぜひ、お越しください。

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posted by ステージタイガー at 14:41 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'18年 0207

めいめいに感謝。(鍋海)

遅ればせながら、
「めいめい」

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全ステージ満員御礼
お越し下さった皆様
応援くださった皆様
関係者の皆様ありがとうございます。
差し入れもたくさんありがとうございます。
バレンタインが近いからチョコをたくさんいただきました!
美味しくいただきます!

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でも食べ過ぎてこんなお腹にならないように気をつけるデブ。笑


この座組みで、この公演が出来た事。
誇りに思います。
毎日の稽古が楽しく、日々違う事を試して最高のものは何かさがしていたり、
どんどんどんどん際立って良くなって行ったり。
刺激的な座組みであり、居心地の良い座組みでした!

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ほんと、楽しかったなぁ。
そしてそんな座組みを作り上げるのに必要不可欠。
今公演は日本写真映像専門学校の卒業制作でありまして。
写専生が、この人に出て欲しいっ!
ていう方々を集めたのが今公演なんですよね。

今年の2年生は特に私も関わりが深くて。
彼らの初陣に力添えが出来ていれば幸いです。
卒業制作お疲れ様でした!
ステキな公演になったと思います。
ありがとうございます。

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作品としては、
シーンシーンの盛り上げを今回担当しまして。
早替えがとてつもなかった事が印象にあります。笑

ブレザー姿のチャラい渡辺
夢美の夢に出てくるイクラ。
演劇部みんなをまとめたい、おとぼけ部員。
熱血スタイリッシュバレー部員。


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初めて見た人がわかるくらい
全て演じ分け出来ていたかわかりませんが、
1つ1つ銘々の人生を歩ませていただきました。


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そして、舞台造りとしましては、
2年生に教えてもらいながら照明を今回も少し触らせていただき、少しずつ覚えさせていただきました!笑


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これからも日々精進して頑張りますので、
これからも、みなさまどうぞよろしくお願いいたします!


posted by ステージタイガー at 12:12 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'18年 0122

ありがとうございました!(鍋海)

少年ピカレスクロマン
マンパワーシアター Vol.12
「MAHOROVER〜悠久のアリヤ〜」
全6ステージ無事終了いたしました。

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お越しくださった皆さま
応援してくださった皆様
関係者の皆様ありがとうございます!
差し入れもたくさんありがとうございます。


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前説芝居では
時計塔のおじいさんを。


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本編では、東雲先輩を演じました。

バケモンみたいに面白い役者陣に囲まれて
日々修行。日々調整でした。


台本からほかの役者さんが演技を組み立てていく姿。
勉強させていただきました。


日々精進して次に向けて頑張ります。


誠にありがとうございました。

posted by ステージタイガー at 17:49 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'18年 0104

今年もよろしくお願いします(鍋海)


年が明けまして、三が日が過ぎましたね✨
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさんどのように過ごされましたでしょうか?
私は、年越し旅行に誘っていただき、

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初日の出を見てきました。


旅では羽子板をして罰ゲームで墨入れしたり、

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餅つきをしたり、

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凧を落としたり。

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自然に触れ合ってきました!

すごく素敵な経験。
楽しい時間を過ごさせていただきました✨



旅を経て、今年は
自分の身丈にあったことをする。
過信しない事を心に置きながら、
積極的に物事に取り組もうと思います。
そして減量します。


2018年こんな鍋海を、
どうぞよろしくお願いいたします。

posted by ステージタイガー at 17:33 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1213

タッグ戦の行方は、、、(鍋海)

今日はジャムコント!
天使と悪魔入れ替わってみました。。。

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なかなか軌道に乗れず、ポイントは2ポイント。
先週から参加したチームなので、最下位争いでございます。


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バッキーを勝ちに導いてあげることが出来ず、申し訳ない。

どうなる。A&D!
最強タッグ戦2017は12/27!



そして、基礎稽古へ!

今日も筋トレ。
きっつい。と思ってたんですが、なんだか少し筋トレしやすくなっている自分がいて、ほぼ毎日の筋トレの効果が出ているのだなと。もっと追い込まねば、、、
と思い、追い込み。
結果。キッツイ。笑

日々筋肉を追い込んでおります。笑


明日も筋トレやー。
あ、稽古やー!
posted by ステージタイガー at 23:56 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1212

頭が軽くなりました(鍋海)

髪の毛切りました✨

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今日の稽古場での写真です♫
この距離だと切ったかわからないですね。笑

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シーン稽古で、
歌を歌ったりしています。
私は歌詞を歌うのではなく、
伴奏になりそうです(下手だからということではないはず。)


少年ピカレスクロマン
マンパワーシアター Vol.12
「MAHOROVER〜悠久のアリヤ〜」
2018年1月19日(金)〜21日(日)



年明け一発目の舞台です!

年明け一発目の観劇にいかがですか?

この作品でも高校生。
でもタイガーとは違う私が観れるはずです。

posted by ステージタイガー at 23:52 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1210

We are STAGE TIGER(鍋海)



劇団会議でした✨

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今日のハイライトは、
屈強な身体と強靭なメンタルでした。笑

役者をやる上で大事な事だという事です✨


筋トレは、どちらも鍛えることができます。


そんな劇団。ステージタイガー。


今年最後の劇団会議を終え、
来年の事を話したり、色々と話してきました!



とりあえず、私は先輩の良いところだけを吸収しなさいとのことでした。笑


私は私のオリジナリティ。


鍋海 光として、頑張っていきます!!


posted by ステージタイガー at 23:57 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1208

上映日がきまりました(鍋海)



昨日の稽古では、「イベント会社0」
でも共演した、あぶちゃん(安封 香音)と写真撮りました✨
どんどん共演者さんと撮って行けたらなと!

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そんな「イベント会社0」の上映日が
告知されました!

【映画・テレビ製作コース 卒業制作映画】
「イベント会社0」

2018年1月26日(金) 20:00-
上映時間 約60分

料金 無料

場所 あべのアポロシネマ スクリーン3
(住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-1)

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1月26日ですよー!
私も観に行けるはず!!
スクリーンに映る自分を観に行きます✨

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ぜひみなさんも観に行っていただけたらなと思います。

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posted by ステージタイガー at 18:32 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1205

社長さんと!(鍋海)



昨日の「めいめい」稽古では社長さん(岩田 幸雄)と写真
撮りましたー♫


夏の現場でも大変お世話になった方です✨


何年か前から仲良くさせていただいていて、一緒によくモンハンさせてもらってます♫

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その後社長さんの帽子を奪い、肉に喰らいつく。

暴れん坊と化した私でした。笑


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posted by ステージタイガー at 18:45 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1204

虎の子ブログ1週ぶり(鍋海)


こちらのブログは少しお久しぶりな気がします。
アメブロを始めてから、全く同じ内容でいいのかなぁ。


という、悩みに少しかられております。
が、見てくださる方がきっと違う!


と思うので、同じ内容でもいいか!!
と思いながらも、、、と何回か繰り返し。笑



両方同じ内容でも、書いて行けたらなと思います。



続けることが大事!
癖になり習慣になる!

何事も続けてみよう。
という感じです。笑

ブログを書いていない間に、
アリスインプロジェクトさんの
「暁‼︎三國学園 オルタナティブ」を観劇しに行ったり、

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焼酎亭 一門会
七夕座長の会に行ったりしていました。

ロック座長の会行けなく無念です。

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沢山観ることにより、勉強させていただき。


自分の糧にしていきます✨


しゃっ。めいめい稽古行ってまいります♫



posted by ステージタイガー at 18:46 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1129

ハイスクールスチューデント(鍋海)



1月、2月と舞台の公演が控えているのですが、

1/19-21「MAHOROVER~悠久のアリヤ~」 

2/3-4「めいめい」

両方ともで高校生をやるんですよね。笑


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この前の「クロス×シーン」では、中学生、高校生をさせてもらったので、3公演連続学生です✨



童顔だから、まだいけるのかなとか
自分では思っております。笑
すみません。笑



でも、現役時代に比べるとやっぱり体つきも、肌も違うわけでありまして、、、笑
ケアしていかねばなと思っている所存です。←




谷屋さんに教えていただいた立ち飲み屋
での、愛称は「ベビーフェイス」
とりあえず童顔ちゅうことです。笑




テンションであったり、表面でない部分も高校生に寄せれるよう、役作りたのしんでいこうと思います♫


posted by ステージタイガー at 18:04 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1128

今年もこの季節が。(鍋海)


「めいめい」の稽古が今日から始まります♫
楽しみでもあり、食らいついていきます✨
ウガー!!



なんだかんだ、
SHASENとのコラボ公演に3回も参加させていただき。
毎年毎年、卒業する生徒さん達と一緒に創り上げるわけなんですよね。



去年1年生だったみなさんが、成長して2年生になり、そして卒業制作でまた一緒に。
そして次の世代へと。。。



今年は、METROの時にたくさん、
SHASEN生と一緒の時間を歩むことができたので、感慨深いものが多いわけでありまして。



卒業制作、思い出に、そして業界に食らいつく、みなさんの第一歩になれるよう。
一所懸命頑張ります!



公演詳細です↓

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Web先行予約期間は
12 月 1 日(金)〜15 日(金)
※先行予約特典として、客席のエリアを指定していただけます!

一般予約開始は
12 月 16 日(土)〜

[チケット料金]
前売り 2500 円    
当日 3000 円    
学生割引 1000 円
※全席指定席です。

[公演日時]
2018 年 2 月 3 日(土)19:00〜
       4 日(日)13:00〜、17:00〜

[会場]
あべのハルカス近鉄本店ウイング館 8 階 近鉄アート館
住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋 1 丁目 1 番 43 号
電話:06-6622-8802
ホームページ:https://www.kintetsuartkan.jp

posted by ステージタイガー at 18:11 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」

'17年 1127

不具合との戦い。(鍋海)


数日ブログあいてしまいました。。。



私のiPhoneさんの機嫌が悪く、、、
誤作動で動きまくって、なかなかツイートも、ブログも、ままならないくらいまで動きまくってたので、PCから更新したりしてました(。-∀-。)!



でもなんとか、
新しいiPhoneと交換してもらい、完全復活です✨



よかったですー!!

iPhoneで困ったら、とりあえずネット検索。
ネットで検索した結果でも、うまくいかない場合は、Apple Store持って行きましょー。


そんなこんなで、ポケモンGOで
期間限定で出現してる、ガルーラもちゃんと捕まえることができて、よかったなと♫


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助かりました✨


posted by ステージタイガー at 22:18 | Comment(0) | 鍋海「笑顔で元気に宴」