1ヶ月半！！

ついに、11/1からWEB予約開始です

と、同時に本番1ヶ月半前です
と、同時に少しでもやせないと。。
いろいろなアドバイスありがとうございました
参考にさせてもらいました
早速ですが、体脂肪計つき体重計と縄跳びを購入





お菓子＆デザート禁止・満腹禁止・縄跳び運動ダイエットで
縄跳びなら、稽古後遅くても家の前で出来そうなんで安心です。
マスク氏にも、筋肉たくさんついてもいいから運動で、と
言われたので笑
ご近所さん夜中に縄跳び音したらすみません。
気合いで自分と闘うぞ〜っ

Comments

ただ、数字だけ落としてもしょうがないから、筋力をつけるのを忘れずに。

目指せ！　力石！

、、、、、しらんやろなぁ。

Posted by GO at 2006年10月28日 23:36

阿比留さん
無理せず体調に気をつけてがんばって下さいませ.

Goさん
力石てことは最後は･････(^_^;)

Posted by 雪風 at 2006年10月29日 00:11

試合後握手しようとしたらそのままバタン→死…ってあかんよ！あかんよそれ！
ちゃんと健康的に痩せな！あまりにも急激に体重落とすのは身体に良くないし、リバウンドしやすいよ！
目安として、一週間で１ｋｇ以上落とそうとしない事。
焦らず…（いや、それもあかんし…）少しだけ焦って頑張れ！

Posted by 池尾仁 at 2006年10月29日 05:03

確かに急激なダイエットはよくないので
無理をしないようにしてくだされ。

とにかく無理をしなように。。。

以上、今日もたらふく飲む予定のアホ面でした。

Posted by アホ面 at 2006年10月29日 16:54

GOさん→力石さんはプロレスのかたですか？目指して。。？ファイターになります！！ 雪風さん→はいっ！無理しないようにがんばります！闘うパワーは蓄えときます！(笑) 池尾さん→アドバイスありがとうございます！急激にはおとさない、、、というか、おとせないんでマイペースプラス少し焦りくらいでいきます☆ アホ面さん→無理せず、ですね！了解です！得意です(笑) とりあえず運動がんばります！

Posted by あび at 2006年10月31日 08:10

阿比留さんへ
Goさんから突込みがあるとは思いますが
力石は｢あしたのｼﾞｮｰ｣を読んで下さいませ.
鬼のような減量をし, ｼﾞｮｰとの死闘の末
力尽きて命を落としたﾎﾞｸｻｰです.
漫画のｷｬﾗでありながら実際に行われた彼の葬儀には
多くのﾌｧﾝが参列したのでした

Posted by 雪風 at 2006年10月31日 21:55

雪風さんへ☆教えていただきありがとうございます(^-^)ボクサーですね！減量で力尽きるんですか、、明日のジョー借りてみますっ

Posted by あび at 2006年11月01日 00:11